Медики продолжительное время изучали физиологическое и психологическое состояние людей, живущих за Полярным кругом. Они установили наличие у большинства из них так называемого «синдрома полярной ночи».
Это состояние, которое возникает в период, когда солнце зимой на больших широтах не поднимается над горизонтом и прямое солнечное освещение отсутствует. При этом людей сопровождают сонливость, угнетённое состояние, ухудшение зрения, депрессия.
Специалисты не рекомендуют людям жить в этой местности более 15 лет, но многие адаптируются к её своеобразным условиям и проживают там всю свою жизнь. Но из-за нарушения биоритмов в их организме происходят странные вещи.
Психиатр Павел
Погожев рассказал
«Русской семёрке», что для образования гормона радости —
серотонина необходим солнечный свет. Важно, чтобы он попал на сетчатку глаза. Световой голод плохо отражается на суточном биоритме, люди начинают путать день с ночью.
В условиях полярной ночи плохо усваиваются важные витамины. В частности,
витамин D. Его дефицит приводит к снижению выработки кальция, что негативно сказывается на состоянии костей, зубов, кожи, волос.
Во время полярной ночи у женщин почти полностью
останавливается процесс овуляции. Она возобновляется только с появлением активного солнца. Такая встряска способствует тому, что в таких странах как Гренландия и Норвегия рождается много близнецов.
У северян, достигших 35 лет, часто возникают патологии, не свойственные их возрасту. Всё это происходит из-за
снижения иммунитета.
Однако есть и неочевидный плюс. В таких условиях вырабатывается
много мелатонина, способствующего поднятию уровня устойчивости к окислительному стрессу, а также уменьшающего проявление таких возрастных недугов как болезнь Альцгеймера или Паркинсона.
Статья носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
Ранее «Хибины» сообщали, что 10 декабря в Мончегорске начнется
полярная ночь.
Мурманская область
Войти
