Медики приветствуют появление нового тренда: «пукающая прогулка» защищает от диабета и проблем с ЖКТ

Как пишет UfaTime.ru, в США активно пропагандируют новый тренд — «пукающую прогулку». Впервые его представила эксперт по здоровому образу жизни Мейрлин Смит, объяснив, что такие прогулки после трапезы в разы снижают риск развития диабета второго типа. Также такой променад с метеоризмом помогает регулировать уровень сахара в крови.

Врач-терапевт Мэтью Кэмперт из кливлендской клиники поддержал этот тренд, подчеркнув, что послеобеденные прогулки ко всему прочему снижают давление в желудке и провоцируют гастроколический рефлекс, то есть облегчают процесс дефекации.



Медик призвал устраивать такие прогулки всем, кто слишком мало двигается или уже столкнулся с диагнозом преддиабет. Многие американские медики признают, что «пукающая прогулка» намного лучше регулирует уровень сахара в крови, чем лекарственные препараты.

Справка: преддиабет — состояние, когда уровень сахара в крови уже превышает допустимые нормы, но еще не достигает тех значений, которые дают основание поставить диагноз «диабет».