Малышева назвала ТОП-3 опасных для желудка продуктов — их нужно исключить из рациона, пока не угробили себя окончательно

Ни для кого не секрет, что наше здоровье напрямую зависит от нашего питания — и особенно верно это в отношении здоровья желудка. Знаменитая телеведущая, врач-педиатр Елена Малышева назвала 3 опасных продукта, которые могут разрушить здоровье даже очень крепкого и устойчивого желудка, передает «АиФ».

Она рассказала, что наиболее вредные продукты для желудка — кофеин и мята.



Опасность в себя таят и газированные напитки. Это один из триггеров кислотного рефлекса. Газировка расслабляет сфинктер между пищеводом и желудком, из-за чего кислота попадает в пищевод.

«В пищеводе нет защиты, он сжигается, и это может стать началом рака пищевода», — рассказала врач.

Ранее мы рассказали, как не дать метаболизму замедлиться после 60 лет.