Совсем скоро на прилавках появятся бахчевые культуры — арбузы и дыни. Последняя, кстати, вопреки расхожему мнению, является овощем. Люди невероятно любят дыню за неповторимый насыщенный вкус и аромат. А кроме того, эта бахчевая культура зарекомендовала себя как превосходное народное средство для лечения многих заболеваний.
Орли Васид Мизрахи, врач из Израиля, рассказал о пользе дыни для организма человека.
Дыня в своем составе содержит различные антиоксиданты, которые нейтрализуют свободные радикалы, тем самым снижая риск сердечно-сосудистых заболеваний и онкологии.
Содержащиеся в этой бахчевой культуре клетчатка, калий и витамин С помогают поддерживать сердце, контролируют артериальное давление и снижают уровень так называемого «плохого» холестерина.
Помимо этого, регулярное употребление овоща в пищу помогает плавно снизить вес без ущерба для здоровья.
Ранее мы
рассказали, как проверить жесткость сосудов в домашних условиях.
Мурманская область
Войти
