Мандарины считаются отличным источником витамина C, врачи не раз отмечали, что этот фрукт помогает повысить иммунитет и отлично борется с вирусами. Также он способствует снижению уровня холестерина и даже улучшает состояние кожи. Только вот есть у мандаринов и обратная сторона, которую можно причислить к побочным эффектам.
О том, почему любимый зимний фрукт нужно есть дозированно, рассказала эксперт портала телемедицинских консультаций Екатерина Курбатова, пишет портал Inkazan.
Дело в том, что мандарины являются очень аллергенными, поэтому могут привести к отекам и различным высыпаниям на коже. Если почувствуете что-то подобное, медики рекомендуют принять антигистаминное средство и до консультации врача воздержаться от оранжевого лакомства.
«Рекомендуем умеренное потребление мандаринов, в среднем до 4 штук в день, предпочтительно не подряд и не на голодный желудок», — отметила эксперт Курбатова.
Она также рассказала, что аллергия — не единственная проблема, с которой могут столкнуться любители мандаринов. Люди с болезнями ЖКТ или те, кто имеют к ним предрасположенность, рискуют нажить себе новых неприятностей. Первыми симптомами того, что что-то пошло не так, будут являться вздутие живота или изжога.
С осторожностью стоит есть популярный предновогодний фрукт и тем, кто страдает от сахарного диабета.
Ранее стало известно, какие продукты
защищают почки от рака, образования камней и инфекций.
Мурманская область
Войти
