Лучше берите в постель кошек: сон с собакой может негативно сказаться на качестве отдыха

Американские учёные выяснили, что у людей, спящих со своими собаками, более низкое качество сна, пишет Scientific.

Исследователи попросили заполнить анкеты у 1500 взрослых американцев. Вопросы касались оценки качества сна. Примерно половина респондентов сообщили, что спят с домашними любимцами. Результаты показали, что именно у этих людей было более низкое качество сна и больше симптомов бессонницы. Кроме того, владельцы кошек спят более спокойно, чем собачники.



Учёные отметили, что собаки могут влиять на качество сна, так как являются источником ночного шума, который мешает уснуть. В пользу котиков можно сказать, что одно их мурлыкание способно успокоить и настроиться на хороший сон.

Ранее мы назвали действенный способ избавиться от отеков лица по утрам.