Лучшая замена майонезу найдена: новый рецепт салата с капустой — меняем вредный соус на другой продукт

Вчера, 30 января в 21:01, Россия/мир
Какой ингредиент можно использовать в салатах вместо майонеза
Фото: кадр из видео канала «Моя Dolce vita»
Фото: кадр из видео канала «Моя Dolce vita»
Салаты являются неотъемлемой частью рациона многих россиян. Их готовят не только на праздники. Однако иногда совершенно не приходит на ум, чем можно заменить майонез в блюде. Особенно вопрос актуальный для тех, кто следит за весом.

Мы предлагаем вам приготовить овощной салат, в котором один из продуктов послужит идеальной заменой майонеза.

Вам понадобятся:



  • Капуста — 150 гр.;
  • огурец — 2 шт.;
  • зеленый лук, петрушка;
  • лимонный сок — 1 ст. л;
  • растительное масло — 2 ст.л.;
  • икра минтая — 2 ст.л.;
  • кунжут — 1 ст.л.


Способ приготовления

Нашинкуйте капусту. Огурцы нарежьте тонкой соломкой. Мелко нарубите петрушку и зеленый лук.



Кунжут обжарьте на сухой сковороде до орехового аромата.

Смешайте все ингредиенты. Добавьте растительное масло и лимонный сок.

В финале добавьте икру минтая. Именно этот ингредиент станет отличной заменой майонезу. Икра придаст салату пикантность и сделает его более сытным.

Приятного аппетита!

Ранее мы сообщали о рецепте салата «Тритон».
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
НОВОСТИ ПО ТЕМЕ
Если Вы обнаружили ошибку в тексте, выделите ее и нажмите Ctrl + Enter

ПОПУЛЯРНОЕ