С тромбозом можно столкнуться в любом возрасте, поэтому необходимо делать всё для того, чтобы избежать такой серьёзной проблемы. Многие люди занимаются самостоятельным назначением препаратов, позволяющих разжижать кровь, однако этого допускать не стоит, ведь такие лекарства могут привести к непоправимым последствиям.
Диетолог, кандидат медицинских наук
Андрей Бобровский в беседе с изданием «Известия» сообщил, что некоторые продукты способны снизить риск развития тромбоза, однако для получения необходимой эффективности их важно есть на регулярной основе.
«Атеросклероз — сердечно-сосудистое заболевание, которое связано с нарушениями обмена холестерина в крови. Соответственно, наиболее часто при профилактике тромбоза рекомендуется употреблять продукты, которые снижают уровень холестерина в крови», — комментирует Андрей Бобровский.
Для профилактики тромбообразования необходимо есть фрукты, овощи и зелень, ведь эти продукты содержат большое количество клетчатки. Также стоит обратить внимание на те продукты, которые состоят из цельного зерна, например, овсяные каши, киноа и цельнозерновой хлеб.
Улучшить работу сердечно-сосудистой системы помогут продукты красного цвета, например, помидоры, гранат.
Справка: Тромбы — сгустки крови и наш защитный механизм, который обеспечивает прекращение кровотечения при повреждении кровеносных сосудов. Спустя время после травмы они сами рассасываются и не оставляют следов. Но иногда все происходит не так, а тромб может стать серьезной угрозой жизни.
Напомним, что статья носит информационный характер, следует проконсультироваться со специалистом.
Ранее мы
рассказали, какие продукты важны для здоровья почек.
Мурманская область
Войти
