Лишь бы не статины: Какие продукты могут заменить лекарство против холестерина и вылечить атеросклероз — кардиолог Лисицинский

Многие пациенты с повышенным уровнем холестерина боятся начать приём статинов. Чтобы отсрочить лечение препаратами, они ищут диеты, понижающие «плохой» холестерин. Такую ситуацию прокомментировал кардиолог Александр Лисицинский в своём профессиональном блоге.

Он знаком с практикой, когда люди пытаются решить названную проблему при помощи народных средств, специального питания. Популярны диеты с включением в рацион чеснока, риса, куркумы и других добавок.

«Скажу, что в своей практике я такое встречаю достаточно часто. Но насколько это эффективно?», — рассуждает врач. И предлагает в качестве ответа результаты исследования, в котором сравнивали действие статинов и нескольких продуктов питания на высокий холестерин.



В качестве статина в эксперименте использовали розувастатин в дозировке 5 мг — столь малой дозировке, какую не назначают для лечения.

«Но несмотря на это, результаты были вполне впечатляющие», — написал Лисицинский.

Этот статин сравнивали с плацебо, красным дрожжевым рисом, корицей, чесноком, куркумой, омегой.



Только применение статина заметно снизило у добровольцев эксперимента уровень «плохого» холестерина — на 37.9%. Плацебо и продукты дали почти одинаковый результат, несопоставимый со статином. В группе людей, употреблявших чеснок, показатели несколько ухудшились.

«Частота нежелательных явлений была одинаковой во всех исследовательских группах», — сообщил кардиолог.

Он сделал вывод, что никакие добавки, продукты питания и БАДы, не приводят к существенному снижению уровня плохого холестерина, следовательно, не снижают сердечно-сосудистые риски от избытка холестерина.

Он призвал не опасаться «садиться» на статины — они вполне безопасны и становятся всё качественнее.

Ранее мы писали: Капельница от холестерина — и снова как молодой, раз и навсегда прочистить сосуды такой процедурой можно или нет.