«Легко простудиться»: уролог назвал главные риски для мужского здоровья зимой

Зимой организм больше подвержен заболеваниям из-за низких температур. Уролог-андролог Артур Богатырев рассказал, в чем главная опасность для здоровья мужчин в это время года, пишет gazeta.ru.

Врач заявил, что худшим врагом представителей мужского пола зимой является переохлаждение. Зимой можно легко переохладить органы малого таза.

«Длительное пребывание на морозе, особенно в легкой одежде, может привести к воспалительным заболеваниям мочеполовой системы, таким как цистит, уретрит и простатит», — предупредил Богатырев.



Уролог советует мужчинам не переоценивать свой иммунитет и одеваться по погоде. Не стоит забывать о термобелье и теплых штанах. Особенно важно тепло одеваться, если приходится долго быть на улице.

Малоподвижный образ жизни — еще один фактор риска. Зимой не стоит снижать активность. Из-за неправильного питания и сидячего образа жизни начинается застой крови в органах малого таза. В результате ухудшается кровоснабжение простаты.

Врач рекомендует регулярные прогулки, активность в спортзале или дома. В рационе должно быть достаточное количество белка, овощей и фруктов.



Статья носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.

Ранее врач Гайдина рассказала, какую главную ошибку мужчины допускают при ношении термобелья.