Курильщики непременно должны есть эти фрукты: предотвращают рак легких — рекомендации онколога

Долгое время яблоки считались символом грехопадения и раздора, однако с годами ситуация сильно изменилась. Сейчас этот фрукт рекомендован многими врачами для профилактики различных заболеваний. Онколог Юлия Воронкова рассказала, кому необходимо употреблять яблоки.

По ее словам, эти фрукты очень богаты важными питательными элементами, а также клетчаткой, витаминами и антиоксидантами. По этой причине они невероятно полезны для пищеварительной системы, сердца, костей и мозга.



Кроме того люди, употребляющие в пищу много яблок реже страдают от онкологии легочной системы, даже курильщики. Объяснить это можно содержанием флавоноидов. Воронкова сообщила, что они и являются мерой профилактики онкозаболеваний.

Напомним, что статья носит информационный характер, следует проконсультироваться со специалистом.

Ранее мы рассказали, как вырастить крупную голубику.