Ксюша Бородина открыла секрет идеальной фигуры: Все дело в любимом салате на ужин — 10 минут и готово

Экс-ведущая шоу «Дом-2» Ксюша Бородина открыла поклонникам секрет идеальной фигуры. Оказывается, одно из ее любимых блюд, которые она предпочитает вечером, — салат из креветок и авокадо.

В нем очень мало калорий, но невероятно много витаминов и веществ, полезных для здоровья. А если заменить им ужин, то и вовсе получится необыкновенно вкусная диета. Готовится не более 10 минут.

Ингредиенты:

• Креветки — 200 г;
• помидоры черри — 5−6 ш.;
• салатный микс — 50 г;
• сельдерей стеблевой — 50 г;
• авокадо — 100 г;
• пармезан — 1 ст. л.;
• масло растительное — 1 ч. л.;
• масло оливковое — 1 ст. л.;
• сок лимонный сок — 1 ст. л.;
• соль, перец, зелень (петрушка, укроп) — по вкусу.

Порядок приготовления:



1. Размороженные и очищенные креветки слегка обжарьте на растительном масле.

2. Помойте под проточной водой помидоры и всю зелень.

3. На красивое блюдо выложите листья салата. Сверху — разделенные на 2 половинки помидоры черри и крупно порубленный ножом сельдерей.



4. Авокадо очистите от кожуры и нарежьте тонкими длинными ломтиками. Выложите на блюдо следующим слоем.

5. Верхний ярус салата — обжаренные креветки. Сверху блюдо следует посолить, поперчить, полить оливковым маслом и сбрызнуть соком лимона. Последний штрих — посыпаем салат тертым сыром и украшаем зеленью.

Приятного аппетита и шикарной фигуры!

Ранее мы поделились с вами рецептом необыкновенно вкусных маринованных грибов за 15 минут.