Ученые назвали самый опасный вид жира на теле — почему отложения на руках не оставляют шансов на хороший финал

Если вы когда-либо слышали про «крылья летучей мыши» или «крылышки бинго» — так называемое скопление жира на предплечьях, вы не одиноки. Это выражение получило популярность на Западе благодаря ассоциации с играми для пожилых людей, где радостные победители демонстрируют свои «крылышки» от восторга. Но теперь британские ученые обнаружили, что этот эстетический недостаток может таить в себе серьезные угрозы для здоровья. Об этом пишет «DoctorPiter».

В долгосрочном исследовании, которое длилось девять лет, приняли участие более 400 тысяч человек со средним возрастом 56 лет. Исследователи анализировали не только общий вес и объем талии, но и распределение жировой массы, плотность костей и силу хвата. Это позволило установить связь между жировыми отложениями на руках и риском развития нейродегенеративных заболеваний.

Из 8224 участников, у которых за годы исследования развились болезни Альцгеймера, Паркинсона и другие формы деменции, выяснилось, что у тех, у кого было больше жира на руках, риск заболевания оказался на 18% выше по сравнению с теми, у кого этот показатель был ниже. Хотя абдоминальное ожирение тоже связано с повышенным риском деменции, его влияние оказалось менее выраженным — на 13%.



Интересно, что другие исследования показывают, что жировые отложения на бедрах и ягодицах могут снижать риск сердечно-сосудистых заболеваний и нарушений обмена веществ. Подкожный жир в этих областях действует как «фильтр», задерживая вредные вещества, поступающие с пищей.

Кроме того, исследование показало, что развитая мускулатура снижает риск деменции на 26%, а хорошая плотность костей уменьшает этот риск на 6%. Эти результаты подчеркивают важность комплексного подхода к здоровью, включающего силовые тренировки, активный образ жизни и сбалансированную диету.



Авторы исследования отмечают, что, несмотря на отсутствие эффективных методов лечения нейродегенеративных заболеваний, корректировка состава тела может стать важным шагом к их предотвращению. В статье, опубликованной в журнале Neurology, подчеркивается: «Целевые вмешательства для изменения состава тела могут быть более эффективными в защите от нейродегенерации, чем общий контроль веса».

Справка: Избыточный вес и ожирение ассоциируются с воспалительными процессами и метаболическими нарушениями, которые могут ускорять прогрессирование таких заболеваний, как болезнь Альцгеймера и Паркинсона. С другой стороны, недостаточный вес и недоедание могут ухудшать общее состояние здоровья и замедлять восстановление нейронов.

Ранее мы писали, что время приёма пищи может оказывать влияние на здоровье — вес придёт в норму.