Доктор Мясников сообщил, что продукты из сои способствуют снижению холестерина

Традиционно при повышенном холестерине врачи назначают статины.

Однако популярный врач Александр Мясников в программе «О самом главном» сообщил, что в случае приема статинов при повышенном холестерине могут проявиться побочные эффекты.

«Пользу же они приносят только тем, у кого есть сочетание факторов риска — ожирение, курение, наследственность, повышенный сахар в сочетании с повышенным холестерином. Тут да, статины нужны», — отмечает врач.



При этом, как подметил специалист, если человеку 40+, у него нет лишнего веса, но повышен холестерин, не стоит сразу прибегать к статинам. Особенно, если у человека нет других факторов для повышения холестерина, таких как употребление крепких напитков и курение.

В этом случае, со слов Мясникова, стоит ввести в свой рацион продукты, которые помогут нормализовать уровень холестерина. Со слов врача, снижению холестерина способствуют продукты из сои.



Стоит отметить, что согласно исследованиям, опубликованным в научном журнале Antioxidants на платформе MDPI, употребление соевой муки поможет снизить уровень «плохого» холестерина.

Напомним, что статья носит информационный характер, следует проконсультироваться со специалистом.

Ранее мы сообщали, что популярный на огороде фрукт стал главным врагом панкреатита.