Критическая точка старения: Биолог объяснила, почему нужно отказаться от алкоголя и кофе после 40

После 44 лет организм человека становится более чувствительным к алкоголю из-за изменений в обмене веществ. Этот факт рассказала биолог Екатерина Суркова, передаёт «Комсомольская правда».

Со слов эксперта, исследования, проведённые учёными из Стэнфордского университета, выявили, что старение организма на клеточном уровне особенно активно начинается в 44 года, а затем снова ускоряется после 60 лет. В этот возрастной период люди становятся более подвержены набору лишнего веса, а также увеличивается риск развития заболеваний сердца и сосудов.

Биолог заметила, что после 44 лет организм хуже перерабатывает алкоголь. Из-за этого печень работает интенсивнее. То же самое происходит с кофеином. Поэтому Суркова советует пить меньше кофе, если после его употребления сердце бьётся чаще или руки дрожат.



Специалист сказала, что алкоголь вредит здоровью в любом возрасте, но после 44 лет его негативное влияние усиливается. Поэтому нужно бережно относиться к своему здоровью и стараться пить поменьше спиртных напитков.

Справка: важно помнить, что алкоголь может взаимодействовать с разными лекарствами и усиливать их действие, что может быть опасно для здоровья.

Ранее ченые из Швейцарии выяснили, как и зачем человеческий мозг «дублирует воспоминания».