«Красивая пенка вредит мозгу»: Этот бодрящий напиток снижает когнитивные способности — пора завязывать

Ученые из Брауновского университета и врачи Род-Айленда заявили, что регулярное употребление кофе мешает человеку учиться и адаптироваться. В ходе совместной работы исследователи заявили, что пришло время полностью завязать с кофе, либо существенно уменьшить его дозу. Бодрящий вкус и аппетитная пенка теперь ассоциируются с проблемами.

Человек, злоупотребляющий кофеином, теряет способности к адаптации и обучению. В американском эксперименте приняли участие 20 человек, 4 из которых полностью исключили кофе из рациона, а остальные регулярно его употребляли. Эти 4 испытуемых проявляли большую активность в обучении и быстрее адаптировались к неожиданным изменениям.



Кофе негативно влияет на нейропластичность мозга, поэтому необходимо свести его потребление к минимуму.

Ранее мы сообщали, какой напиток помогает чистить сосуды.