Коварные фальшивки: 6 продуктов, которые выдают за полезные — не попадитесь на удочку, предупредили эксперты

Маркетологи не стесняются расписывать пользу продуктов, но часть информации они утаивают. Её раскрыло издание eaomedia.ru.

Растительные масла
Их пзиционируют как источники полезных жиров. Но многие из них переработаны с использованием химических растворителей, перегреты, и вся польза уходит на нет.

Фруктовый йогурт
Во многих слишком много сахара и красителей, а они вредны в больших количествах.

Вегетарианские мясные заменители
В них много сои и глютена, что нужно далеко не всякому организму.



Фитнес-батончики
В них не только много сахара, но ещё и синтетические добавки. а по калорийности они одинаковые с обычными шоколадными батончиками, между прочим.

Овсяное печенье
Также грешит избытком сахара, а часто — и соли.

Витаминизированные напитки
В них добавлены витамины, но также — сахар, что сильно уменьшает их пользу.

Ранее мы рассказали, от чего взлетит сахар, если это есть именно по утрам.