Врач-косметолог
Ольга Андриянова в интервью «Газете.Ru» перечислила факторы, которые способствуют появлению целлюлита. Она дала советы, как этого не допустить.
По словам эксперта, мороженое, раф и капучино провоцируют образование «апельсиновой корки», поскольку в них часто добавляют сахар или сгущёнку.
Сюда же я отношу и молочные продукты. Дело в том, что в молоке тоже содержится так называемый лактозный сахар, способствующий появлению целлюлита Ольга Андриянова
Врач отметила, что высокоуглеводная еда, такая как сахар, шоколад, фастфуд, хлебобулочные изделия и мармелад также может спровоцировать проблему с кожей. Косметолог посоветовала вести активный образ жизни — заниматься плаванием, аэробными упражнениями, скандинавской ходьбой или йогой.
После физической нагрузки лучше пойти на массаж, чтобы жидкость не застаивалась в мышцах, провоцируя образование целлюлита.
Справка: Целлюлит — это косметический дефект, при котором наблюдается локальное накопление жировой ткани и изменение поверхности кожи. Возникает эффект «апельсиновой корки» — появляются бугорки, неровности, рябь, втяжения.
Ранее «Хибины» проинформировали о продуктах, от которых
стоит отказаться перед полётом на самолёте.
Мурманская область
Войти
