Ученые и врачи утверждают, что в течение дня полезно пить воду с лимоном, поскольку этот напиток отлично утоляет жажду, и конечно, насыщает организм витамином С.
Некоторые блогеры даже заявляют, что именно благодаря стакану воды с несколькими дольками этого цитруса, выпитому с утра на голодный желудок, им удалось существенно сбросить вес.
Справка: Считается, что вода с лимоном укрепляет иммунную систему, улучшает восстановительные процессы в организме и повышает устойчивость к инфекционным заболеваниям. Кроме того, она оказывает положительный эффект на свертываемость крови и способствует усвоению железа.
Однако, как говорит гастроэнтеролог
Рустем Садыков, некоторым людям не стоит увлекаться этим напитком и уж тем более пить его натощак. Речь о тех россиянах, которые имеют проблемы ЖКТ, особенно с желудком, пишет портал «Доктор Питер».
Дело в том, что при попадании в организм лимон повышает кислотность в желудке, это может нанести вред слизистой оболочке и спровоцировать обострение гастрита или даже развитие язвы, отметил медик.
Именно поэтому при употреблении воды с лимоном стоит внимательно наблюдать за своим самочувствием, а при появлении неприятных ощущений в области живота отказаться от этого напитка, тем более по утрам.
Ранее невролог Демьяновская назвала симптомы, которые могут
говорить о начале рассеянного склероза.
Мурманская область
Войти
