В сезон простудных заболеваний врачи рекомендуют россиянам налегать на свежие фрукты и овощи, поскольку в них содержится множество витаминов, необходимых для хорошего иммунитета.
Пользу здоровью приносит и употребление граната. Кроме повышения сопротивляемости организма вирусам и инфекциям этот продукт способен поспособствовать снижению уровня холестерина в крови и артериального давления, пояснила диетолог
Ольга Рысакова, передает портал
REGIONS.
Однако есть несколько категорий людей, кому стоит соблюдать осторожность при употреблении граната. К примеру, диабетикам его вообще есть не рекомендуется из-за большого содержания природных сахаров.
Отказаться от граната стоит и людям, страдающим от гастрита, поскольку может повыситься кислотность желудка, что приведет к обострению заболевания.
Аллергикам тоже не следует есть гранат в больших количествах. После его употребления могут появиться сыпь на теле или отеки.
Статья носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
Ранее эндокринолог
перечислила удивительные свойства граната — можно есть прямо с косточками.
А в Роспотребнадзоре
посоветовали разбавлять гранатовый сок водой — зубам и желудку нужна защита.
Мурманская область
Войти
