Чтобы быстро снизить вес и обрести здоровье, многие диетологи рекомендуют включать в рацион питания растительное молоко, заменив им классическое — коровье. Однако этот напиток значительно дороже обычного молока и покупать его каждый день довольно накладно. Но из этой ситуации есть простой выход.
Эксперты Телеграм-канала «Постные блюда" рассказали, как быстро и просто
приготовить кокосовое молоко в домашних условиях всего из 2 ингредиентов.
Вам понадобится:
- 80 грамм кокосовой стружки;
- 500 мл кипятка.
Кокосовую стружку высыпаем в высокий стакан блендера и заливаем кипятком.
Накрываем ингредиенты салфеткой и даём настояться в течение 10−15 минут.
По прошествии времени, пробиваем компоненты блендером и получаем настоящее кокосовое молоко.
Пить такое молоко можно без всяких добавок. А можно сделать его вкус пикантнее с помощью капельки ванили или корицы. В любом случае переплачивать в магазине за полезный напиток больше не придётся. Приятного аппетита!
Ранее мы
рассказали, как приготовить шикарный омлет «Менемен».
Мурманская область
Войти
