Гипотония — так называется низкое артериальное давление. Казалось бы, можно порадоваться. Впрочем, это состояние не менее опасно, чем гипертония. Как быстро повысить показатели давления, рассказал для
Heilpraxis врач
Джеффри Курсон из
Кливлендской клиники.
Если давление резко падает до очень низких цифр, первое и самое важное, что вы можете сделать, — это сменить положение тела. Главное — делать все медленно и осторожно, чтобы организм привык. Если вы стоите, то лучше сесть, если лежите — поднимите ноги.
Врач отметил, что изменение положения тела повышает кровяное давление и снижает вероятность потери сознания. При гипотонии очень важно пить достаточное количество жидкости. Вода способствует расширению вен и артерий, все это улучшает кровообращение.
Если симптомы гипотонии быстро усиливаются, срочно вызывайте скорую помощь.
Справка: как правило, низким считается давление от 90/60 мм рт. ст. и ниже. Среди симптомов: головная боль, кровотечение из носа, кровоизлияние под слизистую оболочку глаза, нарушение сердечного ритма, мушки в глазах, звон в ушах.
Статья носит информационный характер. Рекомендовано проконсультироваться с врачом, имеются противопоказания!
Тем временем врач рассказала, как определить уровень артериального давления без медицинских
приспособлений.
А ранее медики рассказали о
пользе укропа для гипертоников.