Какой должна быть норма сахара в крови: значения для мужчин и женщин — кардиолог Степаненко

Уровень сахара в крови — важный показатель, который необходимо контролировать не только людям с диабетом. Он характеризует степень усвояемости глюкозы тканями организма. Какая норма сахара в крови, корреспондентам «СЭ» рассказал врач-терапевт, кардиолог Иван Степаненко.

Значения у мужчин и женщин не различаются. Согласно исследованиям нормальная концентрация сахара имеет следующие значения:

• натощак уровень глюкозы в крови должен составлять менее 5,6 (если капиллярная кровь) и менее 6,1 ммоль/л (если венозная).
• если сахар в крови определяется через два часа после еды, в норме он не должен превышать 7,8 ммоль/л.

Следует отметить, что данный коэффициент также зависит от рациона, эмоциональной составляющей и двигательной активности человека. Анализ медик рекомендует сдавать натощак, утром и до завтрака. Чтобы получить точный результат, до этого лучше не есть 8−12 часов.

Справка: если показатель слишком низкий, клетки испытывают энергетическое голодание. Если уровень сахара в крови повышается, значит, что до клеток он не добрался. Чаще всего такое состояние говорит о сахарном диабете.

Ранее врач Веретюк рассказала, как хеликобактер пилори провоцирует анемию.