Как в 60 чувствовать себя на 30: Этот сочный продукт замедлит старение мозга и предотвратит рак — добавляем в салаты, десерты и едим просто так

Терапевт Екатерина Ладыгина рассказала, чем полезен и вреден гранат, пишет lenta.ru. Она рекомендует есть этот продукт для профилактики возрастных болезней. Уролитин А в составе граната укрепляет мышцы, снижает боль в суставах и продлевает молодость.

"Гранат способен профилактировать многие возрастные заболевания, в том числе рак. Он также предотвращает повреждение печени от токсического воздействия. Кроме того, ученые доказали, что уролитин А способствует замедлению старения мозга, прогрессирования болезни Паркинсона и болезни Альцгеймера", сказала Ладыгина.



Гранат оказывает благотворное влияние на иммунную систему и здоровье опорно-двигательного аппарата, избавляет от бессонницы. Для организма одинаково полезны как зерна граната, так и его сок. Врач предупредила, что гранат противопоказан при аллергии и болезнях ЖКТ.

Ранее мы сообщали, какие виды кофе наиболее опасны для сердца.