Зимой руки на морозе замерзают мгновенно, особенно если забыли перчатки. Но есть проверенные способы быстро согреть их даже в суровых погодных условиях. Делимся простыми и эффективными лайфхаками.
Активное движение
Когда руки замерзают, самое простое решение — начать двигаться. Размахивайте руками, как «крыльями» птицы, или сжимайте и разжимайте кулаки. Эти движения улучшат кровообращение и согреют пальцы.
Снег
Если на улице есть снег, попробуйте закопать в него руки на несколько секунд, а затем быстро растереть их. Контраст температуры усилит кровоток, и руки согреются быстрее.
Теплое дыхание через шарф
Если у вас есть шарф, сложите его в несколько слоев, сделайте «гнездо» для рук и дышите через ткань. Это поможет быстро согреть руки.
Разотрите запястья
Согреть руки можно через воздействие на запястья, где проходят крупные сосуды. Растирайте эти зоны интенсивными движениями, чтобы кровь быстрее циркулировала.
Растирайте пальцы по отдельности
Обхватите один палец другой рукой и интенсивно разотрите его. Повторите с каждым пальцем. Такой метод помогает локально согреть замерзшие участки тела.
Эти советы позволят сохранить тепло даже в сильный мороз и быстро отогреют озябшие руки.
Ранее мы рассказывали, как быстро очистить
меховые изделия дома.
Мурманская область
Войти
