Как преодолеть лень и найти мотивацию: советы клинического психолога для серьезных поступков

Мотивация - это ключевой фактор в достижении целей и принятии важных решений. Однако, что делать, если нет сил и желания на решительные действия? Как различить лень от отсутствия мотивации? Клинический психолог и заместитель директора Юридической клиники Высшей школы правоведения ИГСУ РАНХиГС, Ирина Корецкая, дает советы, как победить лень и замотивировать себя на серьезные поступки.

Первый шаг к изменению своей жизни - это готовность к переменам и осознание необходимости получения дополнительного образования и совершенствования своих компетенций. На сайте trud.ranepa.ru вы сможете выбрать образовательную программу по душе и готовиться к новому этапу своей жизни.



Чтобы победить лень и замотивировать себя на серьезные поступки, необходимо установить конкретные цели и разбить их на маленькие шаги. Также важно найти внутреннюю мотивацию, которая будет поддерживать вас в трудные моменты. Ирина Корецкая советует обращаться к своим ценностям и убеждениям, чтобы найти источник внутренней мотивации.

Наконец, для того чтобы победить лень и замотивировать себя на серьезные поступки, необходимо действовать. Не стоит ждать момента, когда появятся все необходимые силы и желание, нужно начинать действовать уже сейчас. Каждый маленький шаг приближает к цели, и каждый успех укрепляет внутреннюю мотивацию.