Как правильно охладить авто в жару и не заболеть: Три золотых правила от врача — не пренебрегайте ими, если не нужны проблемы со здоровьем

Как правильно охлаждать салон машины в жару, чтобы не навредить при этом собственному здоровью? Три правила изданию «Авто Mail.ru» озвучила врач-терапевт Юлия Валеева.

Прежде всего, если вы садитесь в раскаленную машину, не стоит сразу же включать кондиционер. Сначала необходимо проветрить салон, а после — закрыть окна.



Во-вторых, чтобы не подвергать организм стрессу и резкому переохлаждению, снижайте температуру постепенно. Для начала установите температуру на кондиционере на 5−10 градусов ниже ниже, чем на улице. Затем, когда организм привыкнет, снизьте ее еще немного — и так до тех пор, пока не станет комфортно.

И третье: не направляйте поток холодного воздуха на ноги или голову. Необходимо распределить охлаждающий поток равномерно, это позволит избежать резкого охлаждения.

Ранее кардиолог назвала первые признаки перегрева и дала советы, которые могут спасти жизнь.