Те, кто следит за фигурой, прекрасно знают классический салат «Щетка», который большинство используют для разгрузочных дней. Однако он нередко приедается, а побаловать себя хочется и при подсчете калорий.
На помощь вам может прийти альтернативный вариант «Щетки». Вам понадобятся всего несколько ингредиентов.
Вам нужны:
- морская капуста — 300 гр.;
- свекла (сырая) — 300 гр.;
- лимонный сок — 2 ч. л.;
- клюква — горсть.
Способ приготовления
Нашинкуйте свеклу или натрите на терке для моркови по-корейски. Отправьте в салатник.
Отожмите морскую капусту от жидкости. Также отправьте в салатник.
Заправьте салат лимонным соком и присыпьте клюквой. Отправьте в холодильник на 15 минут.
Приятного аппетита!
Ранее мы сообщали
рецепт салата «Любовница».