Павел Гаряев, доцент Пермского государственного медицинского университета имени академика Е. А. Вагнера рассказал о распространенном заболевании, которым страдают миллионы человек в России. Об этом пишет сайт «Доктор Питер».
Так, по данным кандидата медицинских наук, 14 миллионов россиян болеют
остеопорозом. Причем, чаще всего болезнь встречается у женщин в возрасте.
В период климакса недуг появляется почти у каждой третьей россиянки. Причина в том, что у женщин меняется гормональный фон и в организме появляется дефицит эстрогенов.
Под влиянием этих процессов из костей начинает вымываться кальций. Скелет становится очень хрупкими, а потому часты переломы. Даже несильное падение легко приводит к перелому шейки бедра.
Снизить риск развития остеопороза можно. Лучшей профилактикой является здоровый образ жизни. Качественное питание и умеренные физические нагрузки помогут поддерживать плотность костей даже в пожилом возрасте.
Ранее врач составил
список продуктов, которые необходимы людям после 60 лет.
Мурманская область
Войти
