«Жировые валики уступят место упругому телу»: Доктор Лисенкова рассказала, какой продукт нужно убрать из рациона на 2 недели, чтобы моментально похудеть — всё очень просто

Когда в полном разгаре подготовка к сезону купальников, неудачи в похудении вызывают массу негативных эмоций. А это, в свою очередь, не способствует снижению веса.

Врач-невролог Ольга Лисенкова рассказала, какой продукт нужно исключить из рациона всего на 2−3 недели, чтобы стимулировать быстрое похудение.

Речь идёт о сахаре и продуктах его содержащих.

По словам доктора, отказавшись от сахара на некоторое время вы перестанете испытывать тягу к сладкому и чувство постоянного голода, что повысит шансы на снижение веса.

У вас уменьшатся отёки и уйдёт из организма избыток жидкости, что является важным этапом похудения и позволит избавиться от нескольких килограммов уже в первую неделю.



Отказ от сахара поможет устранить боли и воспаление в организме, что существенно повлияет на общее самочувствие и внешний вид.

Кроме того, вы перестанете испытывать сонливость после еды и почувствуете прилив энергии, восстановится ясность ума и концентрация памяти.

Будьте здоровы!

Напомним, что статья носит информационный характер, следует проконсультироваться со специалистом.

Ранее мы рассказали, какие 5 простых продуктов помогут убрать живот.