Представители научных журналов MDPI (Multidisciplinary Digital Publishing Institute) провели исследования и опубликовали новую статью, в которой говорится о пользе жирной рыбы для организма. Лосось, налим, скумбрия способны всерьез помочь сердечно-сосудистой системе.
«Эпидемиологические исследования показали, что употребление рыбы значительно снижает заболеваемость и смертность от сердечно-сосудистых заболеваний», — говорится на сайте MDPI.
Также сообщается, что умеренное сбалансированное питание, содержащее потенциально здоровые продукты, такие как рыба, может значительно помочь снизить заболеваемость и смертность от сердечно-сосудистых заболеваний.
В метаанализ было включено 17 независимых оценок риска высокого и низкого потребления рыбы с учетом любого типа потребления рыбы и любого типа исхода сердечно-сосудистых заболеваний.
Ранее мы сообщали об органе,
который способен определить продолжительность жизни.
Мурманская область
Войти
