Врач-диетолог Марина Сорокина в комментарии изданию «Кубанские новости» перечислила три вида чая, которые ускоряют обмен веществ в организме и помогают оперативно избавиться от лишних килограммов.
По словам медика, одним из самых эффективных чаев для сжигания жира в области живота является зелёный чай, так как в его составе содержатся кахетины, являющиеся ускорителями метаболизма.
Сорокина подчеркнула, что ещё более эффективным с точки зрения нормализации обмена веществ является белый чай. Он не только ускоряет метаболизм, но и способствует окислению жирных кислот. В итоге жир, который поступает с пищей, преобразуется в энергию, затрачиваемую на умственную и физическую деятельность.
Врач отметила, что способствует формированию стройной талии и такой сорт чёрного чая, как пуэр. Благодаря пектину и чайным полисахаридам в составе, данный чай способен снижать аппетит, а благодаря антиоксидантам — ускорять обмен веществ. Жители Японии уверяют, что именно пуэр помогает оставаться им стройными и подтянутыми до самой старости.
Ранее издание «Хибины»
сообщало, какой продукт укрепит иммунитет, восстановит печень и улучшит работу кишечника.
Мурманская область
Войти
