«Женщины страдают больше»: Невролог Демьяновская рассказала, как жить в дни магнитных бурь

Магнитные бури — это природные явления, которые образуются в результате взаимодействия солнечного ветра с магнитным полем Земли. Подобная нестабильность может оказывать влияние на наше самочувствие, особенно на людей с различными расстройствами вегетативной нервной системы.

Невролог и врач-эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Демьяновская в своем интервью «Известиям» рассказала об их влиянии на организм и о том, как подготовиться к их наступлению.

По словам Екатерины Демьяновской, магнитные бури действительно влияют на человеческий организм. И это не выдумка. В первую очередь становится плохо людям с расстройствами вегетативной нервной системы. Влияние метеорологических изменений, колебаний электромагнитного поля и других факторов может вызвать сбои в работе организма. Это может проявляться в изменениях тонуса стенок капилляров, вязкости крови и кровотока.



Среди наиболее распространенных симптомов, связанных с магнитными бурями, можно выделить:

• изменения артериального давления: у некоторых людей наблюдается как повышение, так и понижение давления;
• давление в глазах: это состояние может быть связано с изменениями в сосудистой системе;
• головные боли и головокружения: изменения в кровотоке могут приводить к кислородному голоданию мозга;
• боли в суставах: нередко пациенты отмечают обострение хронических болей;
• аритмии и замедление сердечного ритма: Эти симптомы могут быть особенно опасны для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Метеочувствительность — это состояние, при котором человек остро реагирует на изменения погоды и геомагнитные колебания. В группу риска входят люди с хроническими заболеваниями, а также те, кто уже имеет проблемы с вегетативной нервной системой. Также стоит отметить, что возраст и пол могут играть роль: пожилые люди и женщины чаще сообщают о метеозависимости.



Эксперт подчеркивает, что ослабить негативное влияние магнитных бурь на организм можно с помощью ряда мероприятий:
1. Общее укрепление здоровья: занятия спортом, правильное питание и отказ от вредных привычек могут значительно снизить метеочувствительность.
2. Метеопрофилактика: в период магнитных бурь рекомендуется заниматься посильной гимнастикой, делать прогулки на свежем воздухе и поддерживать водный баланс, регулярно употребляя достаточное количество жидкости.
3. Управление стрессом: психоэмоциональное состояние также может влиять на реакцию организма на магнитные бури. Практики релаксации, такие как медитация или йога, могут помочь снизить уровень стресса.
4. Мониторинг состояния: важно следить за своим самочувствием и при необходимости консультироваться с врачом. Это особенно актуально для людей с хроническими заболеваниями.

А ещё магнитные бури могут вызывать на Земле северное сияние. Так было 11 октября.