Менопауза — это непростой период в жизни каждой женщины. И вряд ли кто-то хочет столкнуться с ним раньше времени. В норме климакс наступает в возрасте от 46 до 54 лет. Ранней менопауза считается тогда, когда она наступила до 45 лет.
Но с чем это может быть связано? Основные причины назвала репродуктолог Наталия Потапова. По ее словам, одной из главных причин раннего климакса считаются болезни, связанные с уменьшением объема здоровой ткани яичника и снижению выработки эстрогенов. К ним относятся эндометриоз и ряд аутоиммунных заболеваний.
«Также на наступление ранней менопаузы влияют интоксикации: курение и алкоголь, работа с химическими вредностями, очень частые авиаперелеты, резкое изменение веса», — объяснила специалист.
Чтобы климакс пришел в вашу жизнь как можно позже, Потапова советует придерживаться средиземноморской диеты. Также на этот процесс влияет и климат. Чем он мягче, тем лучше, передает «Газета.ru».
Ранее медики назвали шесть
омолаживающих продуктов для женщин старше 50 лет