Икота никогда не случается вовремя. Часто она застает человека врасплох, а избавиться от нее бывает очень сложно.
Врач-гастроэнтеролог Елена Горшенина поделилась действенными способами, которые помогут спастись от толчкообразных сокращений диафрагмы.
Способ № 1
Нужно надавить на корень языка. Предварительно помойте руки и дотроньтесь кончиками пальцев до основания языка. Это похоже на то, как человек провоцирует рвотный рефлекс.
Такие действия приведут к спазму пищевода, что повлияет на прекращение судорожных сокращений диафрагмы. Метод не очень приятный, однако действенный.
Способ № 2
Закройте руками нос и уши, зажмурьте глаза, а дыхание задержите. Будьте в таком положении максимально возможное время, после чего сделайте несколько глубоких вдохов.
Это поможет диафрагме раскрыться полностью. После таких действий икота должна пройти.
Способ № 3
Нужно съесть что-то необычное. Это может быть долька лимона, щепотка соли или ложка сахара. Попадание в желудок непривычной пищи заставит его выбросить много соляной кислоты. Организм отвлечется от икоты, и диафрагма перестанет непроизвольно сокращаться.
"Этот метод действительно работает, но вот его механизм еще до конца не изучен", — комментирует эксперт.
Справка: Икота бывает разной и может быть симптомом опасных заболеваний. Если судорожные сокращения диафрагмы продолжаются длительное время, необходимо обратиться к врачу.
Напомним, статья носит информационный характер, рекомендуется проконсультироваться со специалистом.
Ранее мы
рассказывали, каким образом можно избавиться от скачков сахара в крови.
Мурманская область
Войти
