Из 2 кабачков и куска сыра: готовлю гору полезных и аппетитных драников на завтрак или ужин — жиросжигающая вкусняшка

Эксперты Телеграм-канала «Готовим дома» рассказали, как приготовить жиросжигающие драники из кабачков. Берите на заметку этот простой и оригинальный рецепт.

Вам понадобится:

• 2 свежих кабачка среднего размера;
• 2 куриных яйца;
• 150 грамм твёрдого сыра;
• 1 пучок зелёного лука;
• 1 пучок укропа;
• 4 столовые ложки муки;
• 0,5 чайной ложки разрыхлителя;
• соль, чёрный перец по вкусу

.

Для соуса:

• 3 столовые ложки сметаны;
• 1 свежий огурец;
• 2 веточки укропа;
• 1 зубчик чеснока;
• соль, перец по вкусу

.



Ход приготовления:

Кабачки измельчаем на крупной тёрке, отжимаем лишний сок и кладём в миску.



Натираем сыр, зелёный лук, укроп мелко режем и отправляем к кабачкам.

Разбиваем в ёмкость с основными ингредиентами яйца, солим, перчим, добавляем муку, разрыхлитель и тщательно перемешиваем.

Затем застилаем противень пекарской бумагой и выкладываем кабачковое тесто, формируя небольшие лепёшки.



Выпекаем заготовки при температуре 180 градусов в течение 20 минут.

Готовим соус. В небольшую ёмкость кладём сметану, измельчённый на тёрке огурец и чеснок, нарезанный укроп, солим, перчим и перемешиваем до однородности.

Готовые кабачковые драники подаём к столу с соусом и наслаждаемся чудесным вкусом самого полезного летнего блюда. Приятного аппетита!

Ранее мы рассказали, как приготовить низкокалорийные пирожки с луком и яйцом.