Испортят слизистую, загубят кишечник: Эти 2 продукта стоит есть с осторожностью — предупредила врач Лебедева

Гастоэнтеролог Диляра Лебедева рассказала в своем Телеграм, какие продукты не несут пользы для работы кишечника.

По словам врача, именно правильное питание является основой бесперебойной работы кишечника.

"Кишечник — основа нашего долголетия, молодости, здоровья и иммунитета.

Диляра Лебедева

Врач отметила, что пользу для кишечника несут овощи, зелень, они обязательно должны быть на столе. А вот добавленный сахар и рафинированные продукты, такие как белый хлеб или рис при проблемах с кишечником лучше исключить.

Также, по словам эксперта, негативно на работу кишечника влияет сидячий образ жизни и отсутствие физической активности.

Напомним, что статья носит информационный характер, следует проконсультироваться со специалистом.

Ранее мы рассказывали, зачем выливать в раковину растительное масло.