В мире набирает популярность новомодная диета. Интервального голодания придерживаются такие зарубежные звёзды, как Илон Маск, Николь Кидман, Дженнифер Энистон и другие. Такой метод, якобы, не только помогает сохранить тело в форме, но и замедляет процесс старения.
Поначалу кажется, что такая диета — более лёгкий способ похудеть. Не нужно считать калории и отказываться от любимых блюд. Однако у такого метода есть свои серьёзные ограничения, сообщает «Царьград».
Эндокринолог Европейского медицинского центра (EMC)
Юлия Катхурия предупреждает, интервальное голодание не подходит людям с любыми расстройствами пищевого поведения, беременным либо планирующим беременность женщинам, детям и подросткам до 18 лет, а также лицам, страдающим от дефицита витаминов и микроэлементов.
Противопоказанием могут являться и некоторые заболевания. К ним относятся сахарный диабет, проблемы с желудочно-кишечным трактом, почками, а также тиреотоксикоз. Иногда таким больным разрешается интервальное голодание. Но такое решение может принять только специалист.
Стоит отметить, что с диабетом шутки плохи. Эндокринолог Можайской больницы Зульфия Абакарова предупреждает, что это серьёзное хроническое заболевание.
«Без терапии оно может спровоцировать слепоту, ампутацию конечности, почечную недостаточность, инфаркт и инсульт», — сообщает врач.
Ранее мы рассказывали о диете, которая может
спасти от Альцгеймера
Мурманская область
Войти
