Врачи всё чаще говорят о том, что правильное питание и употребление конкретных продуктов позволяет бороться со многими серьёзными проблемами. Это касается и сердечно-сосудистых заболеваний, сообщает neprosto.fun.
Чтобы предотвратить инсульт специалисты советуют пить чай и есть голубику. Всё благодаря их составу.
Чайные листья имеют в своём составе такие соединения, как полифенолы, флавоноиды и катехины. Вместе они отлично защищают сердце и поддерживают его работу. Чай обладает антиоксидантным свойством, а также снижает воспаление, что препятствует образованию тромбов.
Стоит обратить своё внимание и на голубику. Эта ягода считается сильнейшим антиоксидантом. Чем чаще вы будете есть голубику, тем лучше будет функционировать ваша сосудистая система.
Ранее мы назвали лучший
продукт для хорошей крови
Мурманская область
Войти
