Им яйца нельзя: Диетолог перед Пасхой назвала четыре группы людей, кому продукт противопоказан — до летального исхода

В преддверии Пасхи диетолог Ирина Бородина поделилась, кому яйца есть противопоказано — соблюдать жесткую меру в употреблении продукта стоит в четырех случаях, передает 74.ru.

В первую очередь рекомендация относится к людям с аллергией. По уровню аллергенности яйца приравниваются к арахису и цитрусовым. Есть продукт в этом случае крайне опасно, может дойти до отека Квинке.

Для пациентов с болезнями ЖКТ (особенно панкреатитом) яйца также не самая благоприятная еда. Яйца могут спровоцировать обострение проблемы. Противопоказанием является и желчекаменная болезнь.



Людям с повышенным холестерином следует помнить, что одно яйцо содержит 200−275 мг вещества, тогда как суточная норма — 300 мг. Поэтому лучше ограничить употребление продукта.

Тем, кто имеет проблемы с сердцем и сосудами, лучше разделять яйцо на белок и желток, отдавая предпочтение первому, потому что желток имеет в составе вредный животный жир.



Здоровым людям есть яйца тоже лучше в меру, предупреждает специалист. Разрешено 4−6 яиц в неделю.

Напомним, что статья носит информационный характер, следует проконсультироваться со специалистом.

Ранее мы писали, что ученые назвали самый эффективный способ избавления от ночных кошмаров — доступен каждому.