Многие люди страдают от артериальной гипертонии. Впрочем, болезнь часто называют «молчаливым убийцей». Все дело в том, что она не имеет явных симптомов, кроме высокого артериального давления, а далеко не все пациенты чувствуют его «скачки».
В норме давление 120 на 80 мм рт. ст. Это средние цифры. Промежуток от 130 до 90 мм рт. ст. хоть уже и гипертония, но все же пока не тяжелая. Такое состояние называется «серая» зона. Стоит ли принимать лекарства в такой ситуации, рассказали в эфире программы «Жить здорово!» терапевт
Елена Малышева и кардиолог
Герман Гандельман.
В таком случае можно пока обойтись и без таблеток. Необходимо:
- Избавиться от лишних килограммов;
- отказаться от соли и алкоголя;
- не стоит забывать о физических нагрузках, не менее 150 минут в неделю.
При этом люди, которые входят в группу риска, должны принимать лекарства. К ним относятся:
- Люди старше 65 лет;
- пациенты с диабетом и сердечно-сосудистыми патологиями;
- люди со слабым сердцем и заболеваниями почек.
Ранее врач рассказала, почему синяки
появляются без причины.
Мурманская область
Войти
