«Именно так и никак иначе»: врачи назвали условие, при котором лимон поможет вылечить простуду — иммунитет повысит моментально

О том, что лимон помогает повышать иммунитет, медики говорят на протяжении длительного времени. Считается, что в желтом фрукте содержатся витамины В, С, а также калий и эфирное масло — все эти компоненты необходимы, чтобы в кратчайшие сроки выиграть борьбу с вирусами. Теперь стало известно, каким образом лучше употреблять лимон: именно в этом случае польза будет максимальной.

При простуде рекомендуется есть дольки лимона целиком, потому что витамины есть не только в мякоти, но и в коже. А если человек болеет, то полезные вещества ему нужно получить в максимальном объеме. Также можно добавлять сок лимона в чай или салат, это будет оказывать благотворное влияние на иммунитет. Об этом пишет портал «Кайбицкие зори».



Однако врачи предупреждают и об отрицательной стороне употребления лимона — он может вызвать проблемы с желудком, особенно опасен этот фрукт для тех, кто страдает от гастрита.

Ранее ученые выяснили причину преждевременной смерти — у этой категории людей риск выше на 84 процента.