Имбирный чай повышает иммунитет на 30% и помогает «как следует» подготовиться к сезону простуд — доктор Масгутов

О пользе имбиря слышал каждый человек, но мало кто знает, что его польза подтверждена научным исследованием. В работе ученых, опубликованной в National Library of Medicine, говорится, что горький корень полезен для здоровья и даже способен содействовать в лечении некоторых заболеваний.

В лабораторных условиях исследователи извлекли из имбиря гингерол - вещество, которому имбирь обязан своим острым вкусом. Его применили на клеточных культурах, в результате иммунные клетки стали на 30% активнее сражаться с инфекцией.

Даже мизерные 15 микрограммов гингерола на литр давали положительный результат, сообщает врач интегративной медицины, мануальный терапевт, кандидат медицинских наук Руслан Масгутов.

По его словам, эксперимент был также проведен с участием людей. Участники исследования выпивали натощак 1 л имбирного чая в течение 60 минут.



«Оказалось, что целебный эффект корня проявлялся уже через 30−60 минут. Ученые сделали вывод, что имбирь может быть использован как для профилактики инфекционных заболеваний, так и в качестве средства борьбы с ними», — подчеркнул доктор.

Масгутов посоветовал использовать имбирь, готовясь к приближению холодов, и укрепляться «как следует».

Статья носит информационный характер. Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.

Ранее мы сообщали о полезных продуктах для кишечника.