«Идеальный вариант»: врач-нарколог Белоусов нашел самую лучшую закуску к алкоголю — голова болеть не будет, сердце не «застопорит», утром будет легко

Врач-нарколог Евгений Белоусов нашел самую лучшую из закусок к алкогольным напиткам. Он считает, что именно такой способ закусывать за праздничным столом избавит от похмелья, головной боли и прочих неприятностей со здоровьем на следующее утро.

Лучшая закуска — это та, которая уменьшает риски алкогольной интоксикации. К таким продуктам специалист относит говядину и печень, морковь и морепродукты.



Если избежать алкоголя нет возможности или желания, стоит придерживаться простого правила — ограничиться двумя напитками, не более, пить мелкими глотками, отказаться совсем от алкогольных коктейлей, советует доктор.

Среди закусок стоит выбирать те, которые богаты витамином В — хорошо пойдут фрукты, орехи. Важно есть горячие блюда.