Сочные медовые ребрышки на мангале заменят надоевший шашлык. Подавать к столу можно с нарезкой из свежих овощей или легким летним салатом.
Ингредиенты:
- Рёбрышки — 1 кг;
- мёд — 2 ст. л;
- чеснок — 3 зубчика;
- соевый соус — 4 ст. л;
- соус барбекю — 3 ст. л;
- горчица — 1 ч. л;
- соль — 1 щепотка.
Справка. Мед содержит антиоксиданты, снижающие риск сердечно-сосудистых заболеваний и онкологии. Кроме того, сладость помогает бороться с «плохим» холестерином.
Приготовление:
- Ребрышки разрезаем на порции.
- Смешиваем в отдельной посуде мед, давленый чеснок, соусы, горчицу и соль.
- Добавляем полученную смесь в ребрышки, тщательно перемешиваем и оставляем на 20 минут.
- Жарим на мангале до готовности.
Приятного аппетита!
Ранее мы делились рецептом изысканной рыбы, запеченной в
фольге.