Хватит уничтожать свою щитовидку: врач назвала продукты, которые «убивают» важный орган — ошибку совершает каждый

Для поддержания здоровья щитовидной железы необходимо следить за своим питанием, а также избегать особых продуктов, которые явно не пойдут на пользу важному органу.

Врач Елена Соломатина в беседе с изданием «Москва 24» проинформировала, что за медленное уничтожение щитовидной железы отвечают любые жареные продукты.



«Любые продукты, которые долго готовятся на маслах, все равно выделяют канцероген — акриламид. Они влияют на наши клетки и ухудшают здоровье щитовидной железы», — комментирует Елена Соломатина.

Также стоит исключить из рациона продукты, которые содержат большое количество пищевых добавок. Различные ароматизаторы, консерванты и красители не приносят никакой пользы, при этом они способны вызывать заболевания щитовидки.

Ранее мы рассказали, как уснуть за несколько минут с помощью особой техники.