Для поддержания здоровья щитовидной железы необходимо следить за своим питанием, а также избегать особых продуктов, которые явно не пойдут на пользу важному органу.
Врач
Елена Соломатина в беседе с изданием «Москва 24» проинформировала, что за медленное уничтожение щитовидной железы отвечают любые
жареные продукты.
«Любые продукты, которые долго готовятся на маслах, все равно выделяют канцероген — акриламид. Они влияют на наши клетки и ухудшают здоровье щитовидной железы», — комментирует Елена Соломатина.
Также стоит исключить из рациона продукты, которые содержат большое количество
пищевых добавок. Различные ароматизаторы, консерванты и красители не приносят никакой пользы, при этом они способны вызывать заболевания щитовидки.
Ранее мы
рассказали, как уснуть за несколько минут с помощью особой техники.