Хватит травить себя: врач Лапа предупредила взрослых об опасности питья молока — что не так с полезным продуктом

Врач-терапевт Людмила Лапа в беседе с корреспондентами Pravda.Ru призвала ограничить потребление молока и творога. Она предупредила, что с 18 лет молочку вообще нужно употреблять по минимуму. Её не перерабатывает наш ЖКТ.

"А мы с вами чуть что — йогурт, кефир употребили и так далее. И думаем, что это просто замечательно. На самом деле, ферментов в организме становится меньше и, соответственно, переработка — ещё меньше", — пояснила медик.

Людмила Лапа

Она добавила, что для детей до 12 лет необходимо тщательнее подбирать рацион, так как у них ещё не полностью сформировалась иммунная система. Это относится и к пожилым людям. Особенно осторожно подобные продукты можно употреблять лицам с проблемами с ЖКТ.

Ранее мы рассказали о лакомстве, которое снимет отёчность и наладит работу сердца.