Хотя бы раз в неделю: Врач рассказал, от какой болезни убережет чистка языка — как избежать проблем

Для большинства из нас гигиена полости рта ограничивается привычной чисткой зубов. К сожалению, про налет на языке многие забывают. Хотя это нужно делать регулярно. Об этом корреспондентам «Аргументы и Факты» рассказал главный стоматолог Минздрава, ректор МГМСУ, академик РАН Олег Янушевич.

Язык — идеальная среда для размножения микроорганизмов. Забота исключительно о зубах превращает чистку в бесполезную процедуру. Врач отметил, что чистка языка — это, прежде всего, лечение и профилактика кандидоза. Он порекомендовал делать это хотя бы раз в неделю.



"Развитие грибков при применении антибиотиков и при падении иммунитета, стрессах, и как следствие развитие кандидоза — это наша жизнь. Кандиды особенно любят нитевидные сосочки на языке", — рассказал врач.

Чистить язык можно ложечкой или скребком для языка. Впрочем, приобретать отдельную щетку для этого не обязательно. Можно использовать специальное приспособление на обратной стороне зубной щетки.

Ранее мы назвали напиток, который поможет наладить работу кишечника и быстрее справиться с простудой.