Некоторые продукты снижают «плохой» холестерин. Среди них есть специя с уникальным составом, которую признали самой эффективной для борьбы с повышенным холестерином. Об этом написало издание «ЕдимДома».
Команда диетологов и врачей нескольких специальностей из Швейцарии и Индонезии провела исследование, в ходе которого изучала куркумин. Это пигмент, которого очень много в куркуме.
Учёные экспериментально доказали, что при регулярном употреблении куркумина в организме человека прекращают формироваться бляшки, которые впоследствии становятся виновниками инсультов и инфарктов.
Это объясняется тем, что куркумин резко снижает в крови «плохой» холестерин.
Эксперимент показала что при ежедневном присутствиии в рационе всего щепотки куркумы у добровольцев снизилась концентрация триглицеридов почти на 30%, а липопротеинов — на 55%, в основном — липопротеинов низкой плотности.
Справка: ЛПВП — липотротеин высокой плотности, он транспортирует холестерин от периферических клеток к печени.
Информационная статья не является медицинской рекомендацией.
Ранее мы писали: Чтобы точно
не было рака: Всего 7 простых правил, и вы в безопасности — онкологи создали памятку, возьмите на вооружение.
Мурманская область
Войти
