Ученые заявили, что занятие творчеством и рукоделием может оказывать на психическое здоровье такой же положительный эффект, как и работа. Исследование опубликовано в журнале Frontiers in Public Health.
Эксперты считают, что творческая активность оказывает значительное положительное влияние на восприятие жизни. Ученые обнаружили, что такие занятия способствуют повышению уровня счастья и помогают людям чувствовать себя более удовлетворенными и позитивно настроенными.
«Творческое самовыражение, включая рукоделие, играет ключевую роль в формировании смысла жизни. Занятия творчеством помогают людям находить гармонию, что в итоге положительно сказывается на их психическом здоровье», — подчеркнула доктор
Хелен Кейс, руководившая исследованием.
Исследование основывается на данных опроса Taking Part, в котором приняли участие 7182 человека. Участникам предложили оценить, насколько они довольны жизнью. Примерно 37% респондентов отметили, что занимались творчеством в течение последнего года. Именно у этой группы отмечалось значительное повышение уровня счастья и удовлетворенности жизнью.
Кроме того, менее счастливыми были люди без работы. Однако ее наличие влияло на счастье меньше, чем занятия творчеством.
«Хобби не повлияли на риск одиночества. Это может быть связано с тем, что многие ремесла и искусства не требуют компании», — отметили эксперты.
Справка: с научной точки зрения искусство изменяет восприятие мира. Под прицелом оказывается почти весь спектр психических процессов: ощущение, воображение, мышление, воля и эмоции. Вовлечение в искусство способствует развитию творческих способностей и тем самым делает человека счастливее.
Ране «Хибины» писали, как спрогнозировать
ухудшение самочувствия после отпуска — поможет зеркало.
Мурманская область
Войти
